MassageBij massage wordt gebruik gemaakt van manuele technieken. Dat wil zeggen dat de masseur gebruik maakt van zijn/haar handen om in contact te komen met het lichaam. Door massage worden veel verschillende weefsels en functies in het lichaam beïnvloed. Denk hierbij aan je huid, spieren, pezen, bindweefsel, bloedcirculatie en het lymfevaten stelsel
|
Fysiek en mentaalOns fysieke functioneren kunnen we niet loskoppelen van ons mentale functioneren. (Langdurige) stress, niet lekker in je vel zitten, piekeren of vastzitten in negatieve gedachten hebben direct invloed op ons lichaam. Dit heeft te maken met stofjes die worden aangemaakt bij een sombere gemoedstoestand. Door verschillende processen in ons lichaam kan dit er toe leiden dat je lichamelijke klachten krijgt. Deze klachten kunnen heel uiteenlopend zijn. Een bekend voorbeeld zijn de nek, schouder en rugklachten bij spanning. Maar het kunnen ook andere klachten zijn, waarbij je niet meteen denkt dat er een verband is met je mentale gesteldheid.
Andersom werkt het natuurlijk ook. Vreugde, blijheid en liefde zorgen voor een goede mentale gemoedstoestand. Ook nu worden er stofjes aangemaakt die invloed hebben op ons lichaam. Een van de meest voor de hand liggende effecten is je energiek en ontspannen voelen. |
|
Locatie:
|
|